Idées de cours d’éducation physique pour les jours de pluie
3 de juin de 2022

Bien souvent, nous nous retrouvons un jour de pluie sans la possibilité de nous rendre dans une salle de sport ou un gymnase pour pouvoir enseigner l’éducation physique. C’est pourquoi, avec Irène, professeur d’éducation physique au Ceip Santa Maria del Mar, nous voulons vous donner quelques idées qui vous serviront de plan B pour les jours où les élèves doivent rester en classe. Commençons !

 

1. Maintien d’une bonne planification

 

Une bonne organisation est essentielle au bon déroulement des cours. C’est pourquoi, tout d’abord, il est important d’avoir un emploi du temps annuel bien structuré ; et de planifier au moins semaine par semaine, pour savoir ce que nous allons travailler lors des séances. Ainsi, il sera beaucoup plus facile de trouver un plan B à notre plan initial dans le cas où la stratégie prévue ne pourrait être suivie.

Il est important que les séances et les leçons que nous préparons et organisons soient liées au programme scolaire. Il n’est pas toujours possible de suivre le même ordre ou d’effectuer certaines activités de mobilité, mais il est important que les cours de remplacement que nous choisissons soient également liés au contenu qui est travaillé en classe à ce moment-là.

Un film est une bonne option pour les jours de pluie où les élèves doivent rester en classe, mais s’il s’agit en plus d’un film lié à ce que les élèves travaillent normalement en cours d’éducation physique, c’est encore mieux !

 

 

 

2. Créer des classes “joker”

 

Qu’est-ce que les classes joker ? Ce sont celles que nous pouvons avoir sous la main en cas d’urgence, pour les jours où nous devons changer nos plans. Certaines de ces classes peuvent être utilisées pour les cours de manière générale, et également pour certains cours spécifiques.

Une option simple pour créer et organiser ces séances, que nous appelons “joker”, consiste à utiliser des unités didactiques. Vous pouvez créer une unité appelée « jours de pluie » et y créer les séances des différentes activités. De cette façon, vous pouvez les utiliser quand vous en avez besoin, de manière claire et organisée, et également, depuis Additio, vous pouvez lier les activités qui sont évaluables dans cette unité à votre cahier de notes.

 

 

 

3. Activités manuelles pour créer du matériel avec les élèves

 

Une option facile et très utile est la création de matériel par le biais de travaux manuels avec les élèves. Il s’agit d’une activité qui peut être réalisée avec toutes les classes et qui favorise également la créativité et encourage le travail d’équipe. Voici quelques idées :

  • création de fanions pour décorer la ligne d’arrivée d’une course
  • des pompons avec des pelotes de laine pour jongler
  • fabrication d’échasses à partir de boîtes de tomates ou de bouteilles
  • fabriquer des raquettes en carton à utiliser avec les mêmes pelotes de laine
  • utiliser des pots de yaourt pour créer un panier de basket avec une ficelle attachée au ballon
  • créer un jeu de bowling à partir de bouteilles recyclées

 

4. Jeux dynamiques pour réaliser en classe

 

Une autre option consiste à utiliser des jeux pour travailler en classe. Nous savons que la mobilité des élèves dans un gymnase n’est pas la même que dans une salle de classe, c’est pourquoi nous voulons vous donner quelques idées adaptées pour que les élèves puissent réaliser des activités énergiques en classe et profiter de l’heure de mobilité offerte par le cours d’EPS.

 

Le jeu du pendu

Dans cette version, nous pouvons adapter le jeu au cours d’EPS des manières suivantes :

  • utiliser des mots de la thématique pour que les élèves les devinent : il peut s’agir de mots relatifs aux sports qui ont été travaillés en classe, aux parties du corps, aux muscles, aux os, etc.
  • profiter du fait qu’un élève ne devine pas une lettre pour faire un exercice sous forme d’actions motrices : cela peut être convenu avant de commencer le jeu, ainsi nous impliquons les élèves et les laissons choisir les exercices à faire (squats, planches, sauts, exercices de souplesse, d’équilibre, etc.)
  • dans le cas où l’on n’obtienne aucune lettre et que l’on ne devine pas le mot, on peut créer une série d’exercices à réaliser afin de changer de jeu ou de joueur.

Ces idées peuvent également être appliquées à d’autres jeux tels que la bataille navale, où les mêmes règles peuvent être établies dans le cas où l’élève manque le point ou que son partenaire coule son navire.

 

Activités d’expression corporelle

 

Les cours de rythme avec percussions permettent aux élèves de profiter d’un cours dans une classe sans s’ennuyer ! On peut créer différents rythmes variés entre groupes d’élèves ou même des chorégraphies de danse !

Un autre moyen très pratique de travailler sur l’expression corporelle en classe est grâce au matériel qui peut être soit créé par les élèves lors de la même séance de bricolage que celle mentionnée ci-dessus, soit avec du matériel déjà créé.

  1. créer des dés avec des formes à travailler sur chaque face
  2. des cartes avec des formes et des figures qui peuvent être utilisées pour travailler en classe
  3. activités de mime : utilisation de figures de yoga, révision des parties du corps, des muscles, imitation de sports, etc…

 

 

5. Révision du contenu théorique travaillé en cours

 

Une autre façon de tirer le meilleur parti des cours d’EPS que nous devons suivre dans une classe est de réviser les contenus théoriques travaillés lors des séances précédentes, tels que les détails plus spécifiques des sports, les détails techniques, les muscles impliqués dans chaque mouvement, etc.

Une méthode très visuelle et très efficace dans ce cas est le « visual thinking ». Il s’agit d’un outil qui nous permet d’ordonner et d’organiser des idées à travers de simples dessins ou de courts textes, c’est-à-dire une ressource visuelle très pratique pour mémoriser des informations.

Irène nous donne l’exemple de feuilles de travail qu’elle a elle-même préparées et dans lesquelles les élèves doivent remplir chaque emplacement avec les informations correspondantes, ce qui nous permet de réviser les sujets sur lesquels nous avons travaillé en classe. Un exemple que nous vous donnons et que vous pouvez également retrouver sur son compte, sont les fiches sur le basket.

 

6. Incorporer le langage des signes lors des séances

 

Un autre mode d’apprentissage très dynamique et en même temps très pertinent est l’apprentissage de la langue des signes. Cette section peut également être incluse dans la section sur l’expression corporelle.

Cette section peut être abordée de plusieurs manières :

  1. Profitez d’un cours théorique pour enseigner l’alphabet en langue des signes aux élèves, afin qu’ils commencent à s’y familiariser.
  2. Utilisez ces connaissances dans les leçons suivantes pour créer leur propre système de communication entre élèves : alors qu’avec les jeunes élèves vous pouvez travailler avec des mots simples, avec les groupes plus âgés vous pouvez construire des phrases qu’ils peuvent utiliser pour communiquer entre eux.
  3. Ce même langage peut également être utilisé dans des jeux tels que le téléphone, où un élève pense à une phrase et la passe d’une oreille à l’autre jusqu’à ce qu’elle atteigne le récepteur final, sachant que la phrase finira par être modifiée par rapport à la phrase initiale.

Nous vous invitons à découvrir Irene et tous les projets qu’elle travaille dans ses cours, sur son profil Instagram @com_mola_ef

 

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