Quand on parle d’apprentissage, la première chose que l’on imagine est une personne qui étudie avec un livre ouvert sur la table, ou qui va mémoriser les éléments d’un cours pour un examen. Bien que cette situation puisse se produire, la vérité est qu’il n’existe pas qu’un seul type d’apprentissage, et au fil des ans, d’autres types d’apprentissage ont été décrits et valent également la peine d’être étudiés. Au total, les experts pédagogiques et psychologiques abordent 13 types d’apprentissages.

Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons nous plonger dans l’apprentissage émotionnel, l’un des plus importants pour améliorer la capacité de vos élèves à interagir avec d’autres personnes de manière saine et satisfaisante. Lisez la suite pour voir ce qu’est l’apprentissage émotionnel, découvrir ses avantages dans le monde de l’éducation et apprendre à développer l’apprentissage émotionnel en classe.

Qu’est-ce que l’apprentissage émotionnel ?

De manière générale, l’apprentissage émotionnel est le processus par lequel les gens acquièrent et renforcent les compétences nécessaires pour reconnaître et gérer leurs propres émotions, ainsi que pour reconnaître et réagir de manière appropriée aux émotions des autres.

C’est un apprentissage essentiel pour le développement personnel et social, générateur de bien-être personnel et dans les relations avec les autres. De plus en plus d’importance est attachée à l’apprentissage émotionnel, non seulement dans la société en général, mais aussi dans le domaine de l’éducation. En effet, le développement de l’apprentissage émotionnel chez les élèves les aidera à faire face plus efficacement aux défis de la vie, et ils développeront des relations plus épanouissantes avec les autres, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur de la classe.

En bref, savoir reconnaître et travailler avec nos émotions est une étape très importante pour interagir de manière saine avec les autres, et l’école est un espace où nous pouvons développer ce type d’apprentissage.

Quels sont les avantages de l’apprentissage émotionnel dans l’éducation ?

L’apprentissage émotionnel offre de nombreux avantages dans l’éducation, dont nous parlerons ci-dessous :

1. Réduction des conflits : les élèves qui travaillent sur l’apprentissage émotionnel ont une meilleure capacité à reconnaître et à exprimer leurs émotions. Cela permet de résoudre les conflits et d’éviter qu’ils ne s’aggravent, puisque les émotions personnelles et celles des autres sont prises en compte. Grâce à la réduction des conflits, la convivialité et l’environnement scolaire sont améliorés.

2. Amélioration des résultats scolaires : le fait que les élèves soient pleinement conscients de leurs émotions peut aider à améliorer leur concentration pour étudier, ce qui à son tour contribue à améliorer les performances scolaires.

3. Développer des relations saines : Être capable de reconnaître et de répondre de manière appropriée aux émotions des autres aide les élèves à établir des relations significatives. Cela peut favoriser leur bien-être personnel et leur estime de soi, car cela améliore leur sentiment d’appartenance à un groupe. Cet aspect est très important dès le plus jeune âge et chez les adolescents, car il s’agit de créer des relations en dehors du noyau familial, qui prendront forme tout au long de leur vie.

4. Une plus grande empathie : très similaire au point précédent, la capacité de vos élèves à écouter et à observer les autres les aide à reconnaître les émotions de leurs camarades de classe. Cela permet de développer l’empathie et de construire des relations plus authentiques.

5. Une plus grande résilience : la résilience est la capacité à s’adapter à une situation, et à surmonter cette situation par la suite. Connaître ses propres émotions et savoir comment les gérer aide vos élèves à être plus résilients en classe et en dehors de la classe. Dans le monde changeant d’aujourd’hui, la résilience est essentielle pour s’adapter à des situations nouvelles et changeantes.

6. Meilleure connaissance de soi et plus grande estime de soi : comprendre ses propres émotions est une manière de se connaître soi-même. Vos élèves peuvent comprendre comment leurs émotions affectent leur comportement, améliorant ainsi leur conscience et estime d’eux-mêmes.

Comment développer l’apprentissage émotionnel en classe ?

Maintenant que nous savons à quel point l’apprentissage émotionnel est important et quels avantages il apporte dans l’environnement éducatif, examinons quelques suggestions sur la façon dont l’apprentissage émotionnel peut être travaillé en classe. Prenez note!

• Journal des émotions : il s’agit d’une activité d’écriture qui vise à faire réfléchir vos élèves sur leurs propres émotions. Encouragez vos élèves à écrire un journal avec une certaine fréquence (quotidienne, hebdomadaire…). Dans celui-ci, ils devront décrire les émotions qu’ils ont ressenties pendant la période de temps déterminée, et expliquer comment ils les ont gérées, qu’elles soient positives ou négatives. Cela les aidera à reconnaître leurs émotions et à améliorer leur façon de les gérer.

• Jeux de rôles émotionnels : vos élèves devront assumer un rôle précis (basé sur certaines émotions), et ils devront établir des dialogues entre eux, en fonction du rôle et de l’émotion qu’ils souhaitent exprimer. Cela aidera vos élèves à reconnaître les émotions, à les exprimer et à comprendre les autres. De plus, pour cette activité, vous pouvez encourager vos élèves à s’auto-évaluer et à évaluer leurs pairs, ce que vous pouvez faire avec les rubriques d’Additio.

• Reconnaissance des émotions dans le cinéma, à la télévision et sur Internet : c’est un moyen de développer l’apprentissage émotionnel en classe, tout en valorisant les connaissances numériques de vos élèves. Dans ce cas, vous pouvez demander à vos élèves de rechercher des scènes spécifiques de leurs films ou séries préférés (ou même des publications sur les réseaux sociaux ou des vidéos YouTube) dans lesquelles une émotion spécifique est observée. Une fois qu’ils l’ont, ils devront expliquer en classe de quelle émotion il s’agit, comment ils l’ont reconnue et comment la gérer, qu’elle soit positive ou négative.

• Activités pour résoudre des problèmes : vous pouvez présenter à vos élèves diverses situations dans lesquelles différentes émotions peuvent être observées. Une discussion en classe peut être commencée sur les émotions qui sont observées dans les situations, comment appliquer les émotions pour résoudre les problèmes, etc. Il s’agit de plonger dans de nombreuses émotions et de voir comment elles aident ou comment elles nuisent à la résolution de problèmes.

N’oubliez pas que, quelle que soit l’activité, vous devez l’adapter au niveau de votre classe et trouver des moyens de la rendre divertissante pour vos élèves. De plus, vous pouvez compter sur des outils tels que le planificateur de cours, pour intégrer ces activités à vos séances.

Appliquez-le en classe !

L’apprentissage émotionnel est une chose sur laquelle on travaille tous les jours, mais les activités que nous avons mentionnées vous aideront à le travailler en classe.

Pensez-vous que nous avons laissé de côté une activité essentielle pour travailler sur l’apprentissage émotionnel en classe ? Dites-le nous sur nos réseaux sociaux : Facebook, Twitter, Instagram et Youtube.

À la prochaine!