{"id":23329,"date":"2022-12-15T07:53:45","date_gmt":"2022-12-15T07:53:45","guid":{"rendered":"https:\/\/additioapp.com\/la-guia-definitiva-para-hablar-de-salud-mental-en-clase\/"},"modified":"2023-02-07T16:20:56","modified_gmt":"2023-02-07T16:20:56","slug":"notre-guide-pour-parler-de-sante-mentale-en-classe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/additioapp.com\/fr\/notre-guide-pour-parler-de-sante-mentale-en-classe\/","title":{"rendered":"<strong>Notre guide pour parler de sant\u00e9 mentale en classe<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>La sant\u00e9 mentale a toujours \u00e9t\u00e9 un sujet tr\u00e8s stigmatis\u00e9 dans la soci\u00e9t\u00e9, et encore aujourd&rsquo;hui, il est difficile pour certaines personnes d&rsquo;en parler ouvertement dans certaines situations. Cependant, pourquoi y a-t-il autant de stigmatisation autour de la sant\u00e9 mentale, alors que les donn\u00e9es indiquent <strong>qu&rsquo;1 personne sur 4 souffrira d&rsquo;un trouble mental au cours de sa vie<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Ce que nous pouvons faire pour aider \u00e0 d\u00e9stigmatiser la sant\u00e9 mentale est d&rsquo;aborder le sujet en classe. <strong>Discuter de la sant\u00e9 mentale en classe peut \u00eatre le moyen cl\u00e9 pour les enfants et les adolescents de voir qu&rsquo;il est tout \u00e0 fait normal de souffrir d&rsquo;un trouble mental et d&rsquo;en parler.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates un peu perdu sur le sujet et que vous ne savez pas comment parler de sant\u00e9 mentale avec vos \u00e9l\u00e8ves, nous vous apportons un super guide qui vous aidera s\u00fbrement \u00e0 d\u00e9marrer cette conversation bien n\u00e9cessaire. Allons-y!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Imatge-portada-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-23115\" srcset=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Imatge-portada-1024x573.png 1024w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Imatge-portada-300x168.png 300w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Imatge-portada-768x430.png 768w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Imatge-portada-1536x859.png 1536w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Imatge-portada.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Image de Rosy sur Pixabay<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La sant\u00e9 mentale : la t\u00e2che en suspens dans l&rsquo;\u00e9ducation ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Si on vous disait que l&rsquo;<strong> Espagne est le pays d&rsquo;Europe qui compte le plus d&rsquo;enfants et d&rsquo;adolescents souffrant de troubles mentaux<\/strong>, comment r\u00e9agiriez-vous ? Ces donn\u00e9es, propos\u00e9es par l&rsquo; <a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/lac\/media\/28671\/file\/EMI2021-Resumen-ejecutivo.pdf\">\u00e9tude Unicef \u200b\u200b\u00a0\u00bbOn My Mind\u00a0\u00bb<\/a> en 2021, sont tr\u00e8s choquantes, et soulignent l&rsquo;importance de parler de sant\u00e9 mentale \u00e0 ses \u00e9l\u00e8ves d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge. De nombreux troubles mentaux qui nous accompagnent au cours de notre vie apparaissent avant l&rsquo;\u00e2ge de 14 ans.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9cole est un espace dans lequel les \u00e9l\u00e8ves passent une grande partie de leur vie, et <strong>il est essentiel de construire un espace de confiance dans lequel ils se sentent en s\u00e9curit\u00e9<\/strong>. Si nous parvenons \u00e0 construire cet espace, les \u00e9l\u00e8ves se sentiront moins vuln\u00e9rables pour parler de ce qui leur arrive, et cela peut \u00eatre un moyen utile de d\u00e9tecter d&rsquo;\u00e9ventuels troubles mentaux qui pourront ensuite \u00eatre trait\u00e9s avec un professionnel.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est \u00e9galement tr\u00e8s important que les \u00e9tablissements posent les bases et les lignes directrices pour que <strong>le sujet de la sant\u00e9 mentale soit constamment abord\u00e9 tout au long des diff\u00e9rentes \u00e9tapes p\u00e9dagogiques, et qu&rsquo;il ne s\u2019agisse pas uniquement d\u2019une s\u00e9ance individuelle dans un cours.<\/strong> Pour cela, il serait \u00e9galement indispensable que les enseignants re\u00e7oivent une formation sp\u00e9cifique sur le sujet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, dans ce guide, nous verrons comment aborder le sujet de la sant\u00e9 mentale depuis le r\u00f4le des enseignants, avec les limitations existantes au niveau de l\u2019\u00e9tablissement.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-2-1-1024x572.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23119\" srcset=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-2-1-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-2-1-300x168.jpg 300w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-2-1-768x429.jpg 768w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-2-1-1536x859.jpg 1536w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-2-1-2048x1145.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Image de Yan Krukov sur Pexels<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi parler de sant\u00e9 mentale en classe ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez discuter de sant\u00e9 mentale en classe avec vos \u00e9l\u00e8ves, peu importe leur \u00e2ge. Voici quelques raisons dont vous devriez tenir compte :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parler de sant\u00e9 mentale en classe peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire la discrimination, tant dans le milieu scolaire que dans la soci\u00e9t\u00e9. <strong>80% des personnes souffrant de troubles mentaux ont \u00e9t\u00e9 victimes de discrimination et de stigmatisation. <\/strong>Si depuis la salle de classe nous travaillons pour&nbsp;normaliser la sant\u00e9 mentale, nous pouvons contribuer \u00e0 r\u00e9duire le nombre de cas d&rsquo;intimidation d\u00e9coulant de ces stigmates. Cela contribuera \u00e0 b\u00e2tir une soci\u00e9t\u00e9 beaucoup plus inclusive et tol\u00e9rante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>25% de la population souffre ou souffrira d&rsquo;un trouble mental au cours de sa vie, et \u00e0 de nombreuses reprises le trouble appara\u00eet avant l&rsquo;\u00e2ge de 14 ans<\/strong>. C&rsquo;est donc au stade scolaire qu&rsquo;il faut travailler, concernant la pr\u00e9vention et le d\u00e9pistage pr\u00e9coce des troubles mentaux. De plus, <strong>la pand\u00e9mie de Covid-19 a augment\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 47 % les cas de troubles mentaux chez les enfants et les adolescents<\/strong>, selon les <a href=\"https:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/20220407_np_salud_mental_infancia_y_adolescencia.pdf\">donn\u00e9es de l&rsquo;Association espagnole de p\u00e9diatrie<\/a>. De m\u00eame, dans ce groupe, les comportements suicidaires ont \u00e9galement augment\u00e9 en raison de la pand\u00e9mie et, de fait, <strong>chez les jeunes de 15 \u00e0 29 ans, le suicide est la deuxi\u00e8me cause de d\u00e9c\u00e8s.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Discuter de ce sujet en classe peut aider \u00e0 <strong>doter les \u00e9l\u00e8ves de plus de connaissances et d&rsquo;outils pour identifier les troubles mentaux potentiels et acqu\u00e9rir la confiance n\u00e9cessaire pour demander de l&rsquo;aide professionnelle.<\/strong> Actuellement, seuls 30% des jeunes sollicitent cette aide aupr\u00e8s d&rsquo;un professionnel, et il faut travailler \u00e0 la fois \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole, en famille, et dans la soci\u00e9t\u00e9, pour que ce pourcentage augmente. En tant qu&rsquo;enseignants, nous pouvons aider nos \u00e9l\u00e8ves \u00e0 avoir beaucoup plus d&#8217;empathie, ainsi qu&rsquo;\u00e0 acqu\u00e9rir beaucoup plus de r\u00e9silience avec soi-m\u00eame.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-3-1024x572.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23123\" srcset=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-3-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-3-300x168.jpg 300w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-3-768x429.jpg 768w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-3-1536x859.jpg 1536w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-3-2048x1145.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Photo de Pixabay<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6 conseils pour aborder la sant\u00e9 mentale en classe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Maintenant que vous savez pourquoi il est important d&rsquo;aborder la sant\u00e9 mentale en classe, nous allons vous donner quelques conseils pour le faire de mani\u00e8re respectueuse et favoriser ce climat de confiance que nous recherchons :<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.<\/strong> <strong>Soulignez la fr\u00e9quence des troubles mentaux<\/strong>, appuyez-vous sur des donn\u00e9es, mais aussi sur <strong>des exemples de r\u00e9f\u00e9rences que vos \u00e9l\u00e8ves connaissent et qui souffrent d&rsquo;un trouble mental.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Savoir qu&rsquo;une personne c\u00e9l\u00e8bre ou idol\u00e2tr\u00e9e souffre d&rsquo;un trouble mental et le r\u00e9v\u00e8le publiquement peut aider vos \u00e9l\u00e8ves \u00e0 se sentir plus en confiance lorsqu&rsquo;ils parlent de sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez pr\u00e9senter certaines c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et expliquer de quels troubles elles souffrent, ou vous pouvez en faire une activit\u00e9 de classe et demander \u00e0 chacun de rechercher une personne qu&rsquo;il idol\u00e2tre. <strong>Cela renforcera \u00e9galement leurs comp\u00e9tences num\u00e9riques et leur savoir-faire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Du chanteur Miki N\u00fa\u00f1ez \u00e0 la gymnaste Simone Biles, en passant par la joueuse de tennis Paula Badosa, l&rsquo;actrice Anna Castillo, ou la chanteuse Camila Cabello, etc. Il existe de nombreuses personnalit\u00e9s publiques qui souffrent de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et qui peuvent \u00eatre un exemple de d\u00e9passement personnel pour vos \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.<\/strong> Proposez \u00e0 vos \u00e9l\u00e8ves un t\u00e9moignage r\u00e9el en invitant <strong>une personne qui peut expliquer sa propre exp\u00e9rience.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Montrez \u00e0 vos \u00e9l\u00e8ves le cas r\u00e9el de quelqu&rsquo;un qui peut apporter sa vision d&rsquo;un trouble mental. <strong>Cela aidera vos \u00e9l\u00e8ves \u00e0 avoir moins de stigmatisation, \u00e0 avoir plus d&#8217;empathie et \u00e0 conna\u00eetre de pr\u00e8s les histoires de d\u00e9passement de soi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De plus, ils auront l&rsquo;opportunit\u00e9 d&rsquo;\u00e9tablir une conversation avec cette personne, pouvant en savoir plus sur ce que signifie avoir un trouble mental et comment ils le vivent dans une soci\u00e9t\u00e9 qui les stigmatise.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-4-1024x572.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23127\" srcset=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-4-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-4-300x168.jpg 300w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-4-768x429.jpg 768w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-4-1536x859.jpg 1536w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-4-2048x1145.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Photo de Tima Miroshnichenko sur Pexels<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3.<\/strong> <strong><strong>Encouragez vos \u00e9l\u00e8ves \u00e0 partager leurs exp\u00e9riences personnelles.<\/strong>&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si une chose est importante lorsque l\u2019on parle de sant\u00e9 mentale en classe, c&rsquo;est que les \u00e9l\u00e8ves eux-m\u00eames se sentent suffisamment \u00e0 l&rsquo;aise pour partager leurs exp\u00e9riences personnelles. Cela peut \u00eatre difficile, mais le partager avec les autres montre que nous nous lib\u00e9rons lentement des pr\u00e9jug\u00e9s entourant la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est essentiel de remercier les \u00e9tudiants qui partagent leurs exp\u00e9riences pour leur courage, et que vous accordiez du temps \u00e0 chacun. Il est possible que certains ne souhaitent rien partager au d\u00e9but, mais vous devez leur donner du temps pour construire cet espace de confiance.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4.<\/strong> Lorsque vous abordez la sant\u00e9 mentale en classe, <strong>\u00e9vitez \u00e0 tout prix d&rsquo;entrer dans des clich\u00e9s, des g\u00e9n\u00e9ralisations ou des pr\u00e9jug\u00e9s <\/strong>qui n\u2019apportent rien de bon<\/h3>\n\n\n\n<p>Chaque personne est diff\u00e9rente, et par cons\u00e9quent, nous ne pouvons pas faire de g\u00e9n\u00e9ralisations, car elles peuvent alimenter la stigmatisation. De plus, il est important de ne pas associer les troubles mentaux \u00e0 la violence, car c&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement l&rsquo;un des \u00e9l\u00e9ments qui favorise le plus la stigmatisation li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n<p>Par contre, il est important de faire voir \u00e0 vos \u00e9l\u00e8ves des conduites ou des comportements discriminatoires et stigmatisants. En classe, il s&rsquo;agit de savoir d\u00e9tecter ces comportements pour apprendre \u00e0 ne pas les perp\u00e9tuer.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-5-1024x572.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23131\" srcset=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-5-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-5-300x168.jpg 300w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-5-768x429.jpg 768w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-5-1536x859.jpg 1536w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-5-2048x1145.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Photo de Julia M. Cameron sur Pexels<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Abordez le sujet en profondeur, insistez sur les diff\u00e9rents troubles qui peuvent exister, sur leurs sympt\u00f4mes, sur la fa\u00e7on dont cela affecte la vie d&rsquo;une personne&#8230;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Il peut \u00eatre g\u00eanant pour certains d&rsquo;en parler en profondeur, mais en parler aide \u00e0 normaliser la sant\u00e9 mentale et \u00e0 comprendre qu&rsquo;il existe de nombreuses nuances et de nombreux c\u00f4t\u00e9s d&rsquo;une m\u00eame m\u00e9daille.<br>Cela dit, s&rsquo;il n&rsquo;y a pas eu de formation sp\u00e9cifique propos\u00e9e par l\u2019\u00e9tablissement, il sera important <strong>de le faire accompagn\u00e9 d&rsquo;un professionnel expert en la mati\u00e8re.<\/strong> Il peut s&rsquo;agir d&rsquo;un psychologue pour enfants, d&rsquo;un psychiatre ou m\u00eame du psychologue de l\u2019\u00e9tablissement, s&rsquo;il y en a un.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Faites le lien entre la sant\u00e9 mentale et votre mati\u00e8re.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Parler de sant\u00e9 mentale en classe n&rsquo;implique pas de devoir y consacrer de nombreuses heures d&rsquo;enseignement uniquement, en mettant de c\u00f4t\u00e9 sa mati\u00e8re. Par cons\u00e9quent, <strong>vous pouvez int\u00e9grer le sujet de la sant\u00e9 mentale dans votre propre discipline.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Autrement dit, vous pouvez concevoir des activit\u00e9s li\u00e9es \u00e0 votre mati\u00e8re, mais dans lesquelles la sant\u00e9 mentale joue un r\u00f4le pertinent. Pour ce faire, vous pouvez utiliser le<a href=\"https:\/\/additioapp.com\/planificador-de-clases\/\"> planificateur de cours<\/a>, pour pouvoir programmer le cours, ainsi que lier des ressources et donner des t\u00e2ches \u00e0 effectuer.<\/p>\n\n\n\n<p>Par exemple, en anglais, vos \u00e9l\u00e8ves peuvent rechercher des informations sur une r\u00e9f\u00e9rence et sur la mani\u00e8re dont cette personne a v\u00e9cu un trouble mental. Ou dans le cas de la litt\u00e9rature, vous pouvez rechercher un texte d&rsquo;un auteur qui traite de la sant\u00e9 mentale et des probl\u00e8mes associ\u00e9s, les \u00e9l\u00e8ves devront analyser divers aspects de ce texte. Ou encore, en EPS, on peut enseigner des techniques de m\u00e9ditation et <em>mindfulness, <\/em>qui aident les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 avoir des outils pour \u00eatre plus tranquilles.<\/p>\n\n\n\n<p>Il n&rsquo;y a pas de bonne r\u00e9ponse ici, mais vous pouvez laisser libre cours \u00e0 votre cr\u00e9ativit\u00e9 et d\u00e9terminer diverses activit\u00e9s qui aident \u00e0 traiter la sant\u00e9 mentale en classe, li\u00e9es \u00e0 votre mati\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-6-1024x572.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23135\" srcset=\"https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-6-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-6-300x168.jpg 300w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-6-768x429.jpg 768w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-6-1536x858.jpg 1536w, https:\/\/additioapp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/foto-6-2048x1145.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Photo de Total Shape sur Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Et vous, allez-vous parler de sant\u00e9 mentale en classe ?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nous esp\u00e9rons que ce guide vous a donn\u00e9 des outils pour commencer \u00e0 aborder le sujet de la sant\u00e9 mentale en classe avec vos \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\n\n\n\n<p>Et si vous le faites, nous voulons le savoir ! Racontez-nous comment cela s\u2019est pass\u00e9, ou demandez-nous plus de conseils, via nos r\u00e9seaux sociaux : <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063661895488\">Facebook<\/a>, <a href=\"https:\/\/twitter.com\/additioapp\">Twitter<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/additioapp\/\">Instagram <\/a>et <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/additioapp\">Youtube<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 bient\u00f4t ! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sant\u00e9 mentale a toujours \u00e9t\u00e9 un sujet tr\u00e8s stigmatis\u00e9 dans la soci\u00e9t\u00e9, et encore aujourd&rsquo;hui, il est difficile pour certaines personnes d&rsquo;en parler ouvertement dans certaines situations. 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